Hola!!! te presento 7 claves recomendadas por psicólogos infantiles que nos ayudarán a reconocer si nuestros pequeños se sienten realmente felices.
¿Qué es la felicidad?
Es un término muy relativo, pero se puede entender por felicidad, un estado de plenitud, confort, seguridad y tranquilidad que permite desarrollar momentos de paz interior.
Es sentirse bien, en estado de paz y armonía
7 Claves para reconocer a niños felices
1 Duerme 8 horas.
Descansa lo necesario
Si tu hijo duerme regularmente (8-10 horas diarias según lo que recomiendan los expertos) , no tiene trastornos nocturnos o tiene episodios de pánico durante el sueño.
Esto es sinónimo de tranquilidad, paz y relajación.
Significa que todo esta bien y en orden en su mente.
2 Tengo un hijo o hija creativo
Creatividad activada
Si notas que tu hij@, espontáneamente pinta, juega con diversos detalles, incluso utiliza material de provecho o reusable y desarrolla la creatividad en todos los sentidos.
Significa que nuestro peque está en un punto de equilibrio en el cual expresa sus emociones a través de la creatividad.
Los expertos señalan que la creatividad demuestra una mayor adaptabilidad a situaciones nuevas, lo que asegura que los niños sean más felices.
Igualmente señalan que la creatividad manifiesta una mejor actitud ante situaciones nuevas y estimula a que los niñ@s se sientan menos frustrados a raíz de un cambio.
3 Mi hij@, canta y escucha música
Expresión musical
Si tu peque, escucha música, canta de forma espontánea y disfruta un ambiente musical…
…definitivamente, esta en un estado de tranquilidad emocional en la cual expresa su alegría a través de la música.
No obstante, es importante escuchar el tipo de música y la letra de la música que escuchan nuestros peques.
A veces los niños no prestan atención a la letra pero si a los ritmos.
Si le gusta la canción por la letra, es importante prestar atención al tipo de letra que les llama la atención.
4 Mi peque expresa libremente sus emociones
Libertad emocional
Cuando los niñ@s expresan sus emociones y sentimientos en cualquier momento del día, lloran cuando están tristes, gritan cuando están enfadados, ríen a carcajadas cuando algo les gusta o les apasiona. Eso significa que están bien.
Los niños (y los adultos) necesitan expresar sus emociones.
Deja que tu hij@ exprese sus emociones y después, ofrécele tu ayuda.
Según indican expertos en la materia,
Si intentas que tus hijos repriman sus emociones, podría conducir a problemas de alimentación, depresión u otros problemas graves emocionales.
5 comparten de forma espontánea
Compartir sin conflictos
Si tu hij@ comparte con otros niños o con familiares del entorno.
Significa que esta feliz y de forma integral se siente bien.
6 Utiliza lenguaje positivo
Si tu hijo es entusiasta, te da ánimos, y en la mayoría de las cosas usa un lenguaje positivo.
Enhorabuena, tu hijo esta en un estado emocional con la felicidad activada.
Sí notas que siempre sonríe y expresa con alegría su entusiasmo por las cosas, definitivamente esta feliz.
7 Mi hij@ es cariñoso
Si tu peque, te abraza, te besa y expresa su cariño de forma espontánea, por lo general es la forma de demostrar agradecimiento.
No lo dicen abiertamente, pero su forma de actuar, nos indica mucho sobre su forma de sentirse.
En caso de que ninguna de estas 7 señales estén presentes, mantente alerta y presta mas atención al estado emocional del peque.
Sólo para tratar de descubrir si necesita ayuda o simplemente el nene expresa su felicidad de otra manera.
A la final todos los seres humanos somos diferentes, y no todos somos felices con las mismas cosas.
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