La verdad es que solo tenemos una vida para hacer las cosas bien.
Y la única forma de hacerlo mejor y de mejorar continuamente es identificar que estamos haciendo mal.
Te atreverías a preguntarle a aquellos seres que amas, su opinión ¿sobre ti? ¿sobre tus actos? ¿sobre tus reacciones?
OJO: no con el criterio de buscar aceptación, sino con el criterio de mejorar.
Pues bien te explico un ejercicio sencillo.
Puedes realizar el ejercicio con tus hijos mayores de 9 años, o puedes realizarlo con tu pareja o consultarle a tus hermanos, o tu madre o tu padre.
Recomendación: Realiza este ejercicio en un lugar abierto, fuera del entorno.
Preferiblemente ubica un espacio natural, que propicie la comunicación.
Esta demostrado científicamente, que los espacios abiertos, naturales, con paisajes hermosos en donde se pone de manifiesto la grandeza de la naturaleza, propician la conexión, paz interior y la suficiente serenidad para fomentar la comunicación.
Pregúntale a tus hijos o a esas personas que conviven contigo: 5 cosas malas y 5 cosas buenas de tu persona. Y descubre como te ven.
ESCUCHA…ESCUCHA y SÓLO ESCUCHA. 🧏♀️ 💆♀️
Fomenta la comunicación 
Escucha atentamente 
Encuentra el lugar ideal
Escuchar con mente abierta
Será difícil escuchar sin rebatir o defenderse, pero si realmente quieres sinceridad debes.. tener mente abierta… OPEN MINDED.
Descubrirás cosas que te gustarán y otras que no. Pero lo importante es reflexionar y enrumbar el camino para ser una mejor persona, sobre todo para los seres que amas.
Mi experiencia: Realice la consulta a mis hijos de 12 y 9 años procedieron a decirme 5 cosas malas y 5 buenas de mi personalidad.
Yo escogí como escenario una caminata por la playa en pleno Otoño.
Y les pedí que hiciéramos este ejercicio.
¿Qué me dijeron? Guauuu… pues que era gritona, que me alteraba a veces con facilidad, que a veces no escuchaba y que mi tono de voz era muy agudo. 🤦
Cosas buenas 😃 👍, que era cariñosa, que les daba muchos besos y abrazos y que eso les gustaba.
De este ejercicio aprendí que no era la mamá perfecta, que a veces hacia y repetía cosas que critico constantemente, la verdad es que yo «ni por casualidad me había dado cuenta».
Además determiné que tenía un montón de cosas por mejorar a nivel personal.
Y desde ese momento intento modificar aquellas cosas de las cuales estoy 100% segura que perjudican mi calidad de vida familiar, que no aportan, no contribuyen a fomentar momentos de armonía.
Además aprendí que lo importante no es ser perfectos, sino aprender a mejorar continuamente. Todos los días son una oportunidad para hacerlo mejor.
LA VIDA ES UNA SOLA Y EL ÚNICO MOMENTO PARA HACER LAS COSAS BIEN Y SER FELIZ ES AQUÍ Y AHORA. PORQUE NO INTENTARLO ¿UNA Y MIL VECES?
La comunicación abre pasos a la felicidad.
Abre pasos a momentos extraordinarios de reencuentro y sobre todo para atesorar momentos inolvidables.
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